Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 2 spicchi di aglio, senza anima
- 200 g di melanzane a tocchetti (1 cm circa)
- 200 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
- 200 g di carote, pelate e a tocchetti (1 cm circa)
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 250 g di pangrattato + q.b.
- 40 g di pecorino grattugiato
- 40 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- 4 uova
- olio per frittura
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 3242 kJ / 775 kcal
- Protein
- 21.8 g
- Karbohidrat
- 56.5 g
- Lemak
- 52.9 g
- Serat
- 3.7 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Frittata di zucchine (TM6)
50 min
Burger di zucchine
1 godz.
Polpette di fagioli e rosmarino
20 min
Mini burger di broccoletti e ceci
1 Std. 35 Min
Purea di ceci con spinacini piccanti
40min
Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min
Gattò di patate
1 godz. 30 min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 min
Peperoni ripieni
1 Std. 5 Min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45 min
Cavolfiori gratinati
50 min
Finocchi gratinati
30 min