Barras de cereais

Barras de cereais

4.7 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 40 menit

18 unidades

Bahan-bahan

amêndoa c/ pele
100 g
amendoim
150 g
tâmaras medjool s/ caroço
100 g
100 g tâmaras, s/ caroço
mel
150 g
canela em pó
½ c. chá de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
100 g
coco ralado
50 g
arroz tufado
20 g
sementes de sésamo brancas
50 g
pepitas de chocolate
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 11.3 mg

Protein 4.4 g

Kalori 715.7 kJ / 171.1 kcal

Lemak 10.7 g

Serat 2.7 g

Lemak Jenuh 2.9 g

Karbohidrat 18.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Março 2017 24 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panquecas de banana

15 Min

Leite creme fino

15 Min

Tártaro quente de cogumelos

35 Min

Creme inglês

15 Min

Smoothie de mirtilo e aveia

5 Min

Gressinos de tomate seco e sésamo

25 Min

Vinagreta de morango

Keine Bewertungen

Café de saco

5 Min

Café com baunilha e caju

Keine Bewertungen

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 Std.

Café de avelã

5 Min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8 Std. 30 Min

Tampilkan semua