Barras de cereais
TM31 TM5 TM6

Barras de cereais

4.6 (7 peringkat)

Bahan-bahan

  • 100 g amêndoa c/ pele
  • 150 g amendoim
  • 100 g tâmaras medjool s/ caroço
    atau 100 g tâmaras s/ caroço
  • 150 g mel
  • ½ c. chá de canela em pó
  • 100 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
  • 50 g coco ralado
  • 20 g arroz tufado
  • 50 g sementes de sésamo brancas
  • 50 g pepitas de chocolate

Nutrisi
per 1 unidade
Kalori
715.7 kJ / 171.1 kcal
Protein
4.4 g
Karbohidrat
18.4 g
Lemak
10.7 g
Lemak Jenuh
2.9 g
Serat
2.7 g
Natrium
11.3 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua