Barras de cereais

Barras de cereais

4.6 8 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 40 menit

18 unidades

Bahan-bahan

amêndoa c/ pele
100 g
amendoim
150 g
tâmaras medjool s/ caroço
100 g
100 g tâmaras, s/ caroço
mel
150 g
canela em pó
½ c. chá de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
100 g
coco ralado
50 g
arroz tufado
20 g
sementes de sésamo brancas
50 g
pepitas de chocolate
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 11.3 mg

Protein 4.4 g

Kalori 715.7 kJ / 171.1 kcal

Lemak 10.7 g

Serat 2.7 g

Lemak Jenuh 2.9 g

Karbohidrat 18.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Março 2017 24 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45 menit

Essência de baunilha

Essência de baunilha

168j

Panquecas em frasco

Panquecas em frasco

20 menit

Chutney de pera e mostarda

Chutney de pera e mostarda

40 menit

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Tanpa peringkat

Beringelas em azeite à siciliana

Beringelas em azeite à siciliana

Tanpa peringkat

Polpa de tomate

Polpa de tomate

2j 20 menit

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12j

Vinagreta de morango

Vinagreta de morango

Tanpa peringkat

Espargos em conserva

Espargos em conserva

Tanpa peringkat

Camarão salteado

Camarão salteado

15 menit

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

25 menit

Tampilkan semua