Barras de cereais

Barras de cereais

4.7 10 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 40 menit

18 unidades

Bahan-bahan

amêndoa c/ pele
100 g
amendoim
150 g
tâmaras medjool s/ caroço
100 g
100 g tâmaras, s/ caroço
mel
150 g
canela em pó
½ c. chá de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
100 g
coco ralado
50 g
arroz tufado
20 g
sementes de sésamo brancas
50 g
pepitas de chocolate
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 11.3 mg

Protein 4.4 g

Kalori 715.7 kJ / 171.1 kcal

Lemak 10.7 g

Serat 2.7 g

Lemak Jenuh 2.9 g

Karbohidrat 18.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Março 2017 24 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Essência de baunilha

168 Std.

Panquecas em frasco

20 Min

Chutney de pera e mostarda

40 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Keine Bewertungen

Pão de batata-doce roxa

4 Std.

Beringelas em azeite à siciliana

Keine Bewertungen

Polpa de tomate

2 Std. 20 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Vinagreta de morango

5 Min

Espargos em conserva

Keine Bewertungen

Camarão salteado

15 Min

Tampilkan semua