Miniquiches à bolonhesa

Miniquiches à bolonhesa

4.6 27 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

12 unidades

Bahan-bahan

Massa quebrada

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
manteiga mais q.b. p/ untar
100 g
sal
½ c. chá de
água
50 g

Bolonhesa

cebola cortada em pedaços
130 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
polpa de tomate
150 g
azeite
40 g
carne picada
300 g
azeitona verde s/ caroço cortada em rodelas
50 g
fiambre em cubos
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
200 g
ovos
2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 468 mg

Protein 8.7 g

Kalori 1082.8 kJ / 258.8 kcal

Lemak 17.5 g

Serat 1.3 g

Lemak Jenuh 7.4 g

Karbohidrat 16.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas da Comunidade 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bola de carne

1j 20 menit

Piza 4 estações

1j

Bola rápida de carne

55 menit

Pão crocante sem glúten

3j

Tarte de alho-francês e fiambre

50 menit

Piza bolonhesa

1j 45 menit

Quiche de espinafres com bacon

2j

Pão recheado

1j 30 menit

Piza de atum

1j 30 menit

Baguetes

15j

Quiche de alho-francês, tomate e camarão

1j 30 menit

Brunch de bagels rápidos

55 menit

Tampilkan semua