Miniquiches à bolonhesa

Miniquiches à bolonhesa

4.6 27 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

12 unidades

Bahan-bahan

Massa quebrada

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
manteiga mais q.b. p/ untar
100 g
sal
½ c. chá de
água
50 g

Bolonhesa

cebola cortada em pedaços
130 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
polpa de tomate
150 g
azeite
40 g
carne picada
300 g
azeitona verde s/ caroço cortada em rodelas
50 g
fiambre em cubos
50 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
leite
200 g
ovos
2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidade

Natrium 468 mg

Protein 8.7 g

Kalori 1082.8 kJ / 258.8 kcal

Lemak 17.5 g

Serat 1.3 g

Lemak Jenuh 7.4 g

Karbohidrat 16.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Receitas da Comunidade 15 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Piza de atum

1j 30 menit

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 menit

Queques salgados com queijo e fiambre sem glúten

40 menit

Empada vegetariana

1j 25 menit

Folar de carnes

2j 20 menit

Bola de alheira com espinafres

1j 10 menit

Piza a metro

1j 10 menit

Quiche de três tomates

1j 5 menit

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2j

Guisado de frango – na quiche

3j 20 menit

Piza carbonara

1j

Piza de restos

4j 40 menit

Tampilkan semua