Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

4.4 78 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

gemischte, frische Kräuter Blättchen abgezupft
6 EL
Kräutersalz nach Geschmack
2 - 3 TL
roter Paprika in Stücken (ca. 100 g)
1
Karfiol in Stücken
400 g
natives Olivenöl extra
30 g
Apfelessig
30 g
Kapern, eingelegt nach Geschmack
2 - 3 TL
Honig
1 TL
Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
1 Dose
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prisen

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 20 g

Kalori 1545 kJ / 369 kcal

Lemak 167 g

Serat 23 g

Karbohidrat 33 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ruck Zuck 12 Resep
Austria

Ruck Zuck 12 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tomatensuppe mit Burrata

40 menit

Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse

2j

Pilzragout mit Reis

1j

Mediterranes Gemüse-Crumble

30 menit

Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme

1j 20 menit

Chili con Soja

45 menit

Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch

1j

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

45 menit

Kohlrabi-Eier-Salat

1j 15 menit

Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei

35 menit

Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)

35 menit

Waliser Käsetoast

25 menit

Tampilkan semua