Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g di porro a rondelle
- 40 g di olio di semi di mais + q.b.
- 50 g di salsa di soia
- 25 g di zucchero di canna
- 25 g di aceto di riso (vedere varianti)
- 350 g di carote, pelate e a rondelle (circa 0,5 cm)
- 100 g di arachidi tostate non salate
- 120 g di farina di ceci (vedere varianti)
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 1674 kJ / 400 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Karbohidrat
- 32.9 g
- Lemak
- 24 g
- Serat
- 8.8 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaMix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)
30 min
Burger vegetali
40min
Polpettine di ceci
1h 5 min
Polenta taragna
1 Std. 15 Min
Zuppa di legumi vegetariana
40min
Burger di ceci e verdure
40min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55min
Frittata di zucchine (TM6)
50min
Fagioli rossi in umido
1h 20 phút
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45min
Burger di zucchine
1h