
Perangkat & Aksesori
Zuppa di grano con verdure
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
6 porzioni
Bahan-bahan
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di olio extravergine di oliva80 g
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cipollotti a rondelle5
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cuori di carciofo6
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di fave surgelate100 g
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di acqua1500 g
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di concentrato di pomodoro1 cucchiaino
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di pistilli di zafferano1 pizzico
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di paprika dolce1 cucchiaino
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di sale1 cucchiaino
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di grano (cottura 10 minuti)200 g
-
di ceci lessati sgocciolati e sciacquati200 g
Nutrisi per 1 porzione
Kalori
269 kcal /
1123 kJ
Protein
11.4 g
Lemak
12.2 g
Karbohidrat
28.4 g
Serat
9.9 g
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