Perangkat & Aksesori
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebel halbiert (ca. 80-100 g)1
-
Karotten in Stücken150 g
-
Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken300 g
-
rote Linsen50 g
-
Wasser140 g
-
Kokosmilch180 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 - 3 TL
-
2 TL Zitronensaft, frisch gepresstZitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
Chilipulver nach Geschmack1 - 2 Prisen
-
Salz zum Abschmecken
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
89 mg
Protein
14 g
Kalori
1959 kJ /
468 kcal
Lemak
13 g
Serat
11 g
Lemak Jenuh
13 g
Karbohidrat
67 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Ruck Zuck
12 Resep
Austria
Austria
Ruck Zuck
12 Resep
Jerman
Jerman
Studi-Leben
12 Resep
Austria
Austria
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 menit
Cremige Miso-Udon-Pilznudeln
30 menit
Culurgiones - Sardische Ravioli
2j
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1j 15 menit
Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis
1j 40 menit
Nuss-Spätzle mit Pflaumenkompott
40 menit
Veggie-Braten mit Ei
1j 45 menit
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25 menit
Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter
30 menit
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45 menit
Gemüse-Bulgur-Chili
30 menit
Pizza-Bruschetta
1j 30 menit