Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g Grünkohl, ohne Strunk, in groben Stücken
- 1 Bund Petersilie, abgezupft
- 1 TL Korianderkörner
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g Kokosöl
- 750 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
atau 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Dose Kichererbsen (400 g), mit Sud
- 150 g Soja-Joghurtalternative natur
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1004 kJ / 240 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbohidrat
- 23 g
- Lemak
- 10 g
- Serat
- 7 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSüßkartoffel-Tomaten-Suppe mit Curry-Croûtons
40min
Rosenkohlcremesuppe
45min
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1 Std.
Ungarische Pilzsuppe
30min
Gemüsecremesuppe
35min
Apfel-Sellerie-Cremesuppe
40min
Curry-Kartoffel-Suppe
35min
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50min
Champignoncremesuppe
20min
Gurkencremesuppe
25min
Linseneintopf mit Kürbis und Gans
1 Std. 10 Min