![Pizza integral de pollo al ajillo y verduras Pizza integral de pollo al ajillo y verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/F7EF5B54-E9D9-495F-BF36-5421B5D6606D/Derivates/16D56E0A-AE1B-425E-BF7C-DE5D305FC2D2.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- aceite de oliva para engrasar
Masa
- 160 g de agua
- 10 g de levadura prensada fresca
- 130 g de harina integral
- 120 g de harina de fuerza
- 1 pellizco de sal
Pollo
- 1 - 2 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de 2 cm)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharadita colmada de ajo en polvo
Cobertura
- 60 g de calabacín
- 60 g de pimiento rojo
- 60 g de pimiento verde
- 60 g de champiñones
- 100 g de tomate triturado en conserva
- 15 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 60 g de queso rallado light
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 905 kJ / 216 kcal
- Protein
- 13.42 g
- Karbohidrat
- 21.03 g
- Lemak
- 8.69 g
- Serat
- 3.52 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaEmpanada de langostinos, queso crema y cebolla confitada
1j 40 menit
Focaccia al romero (sin gluten)
1j 40 menit
Pañuelos carbonara
35 Min
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50min
Tarta salada de puerros
1h 10min
Empanadas chilenas (empanadas de pino)
6 Std. 50 Min
Focaccia de aceitunas negras
1 Std. 35 Min
Coca de cebolla caramelizada con higos y sobrasada
1 Std. 15 Min
Pan de semillas rico en proteínas
9j
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1 Std.
Coca de ensaimada con sobrasada
10h 30min
Empanada de bonito
1h 20min