RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 porce

Bahan-bahan

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porce

Protein 10.9 g

Kalori 1404 kJ / 336 kcal

Lemak 21.8 g

Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

RAW Food 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)

1j 30 menit

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45 menit

Špenátové špecle se sýrem

20 menit

Šťavnatý vídeňský guláš

1j

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 menit

Těstoviny s paprikovou omáčkou

1j 55 menit

Chilli con soya

45 menit

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 menit

Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem

1j 15 menit

Gnocchi s avokádem

20 menit

Žemlovka s tvarohem

1j 30 menit

Mléčná rýže s ostružinovo - čokoládovou polevou

1j

Tampilkan semua