RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 porce

Bahan-bahan

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porce

Protein 10.9 g

Kalori 1404 kJ / 336 kcal

Lemak 21.8 g

Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

RAW Food 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Houbová smaženice

20 menit

Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou

55 menit

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1j 25 menit

Kokosovo-čočkové těstoviny s mangem

35 menit

Hrachové kebaby

13j 30 menit

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 menit

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1j 10 menit

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 menit

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 menit

Houbové karbanátky

25 menit

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

1j 5 menit

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16j

Tampilkan semua