RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

3.5 2 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 porce

Bahan-bahan

125 gramů slunečnicových semínek máčených 2-4 hodiny ve vodě a scezených
210 gramů mrkve na kousky
50 gramů řapíkatého celeru na kousky
30 gramů červené cibule
40 gramů pasty tahini
60 gramů citrónové šťávy
1 polévková lžíce čerstvého kopru

1 polévková lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička japonské sójové omáčky typu tamari
2 červené papriky menší, napůl, bez semínek
2 žluté papriky menší, napůl, bez semínek

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porce

Protein 10.9 g

Kalori 1404 kJ / 336 kcal

Lemak 21.8 g

Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

RAW Food 11 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 menit

Gnocchi s avokádem

20 menit

Fazole po bretaňsku

35 menit

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1j 25 menit

Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert

1j

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30 menit

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1j 10 menit

Salát romanesco

1j 45 menit

Zeleninová polévka s bílými fazolemi a gnocchi

30 menit

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 menit

Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou

1j

Omeleta s parmazánem

45 menit

Tampilkan semua