Perangkat & Aksesori
Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem
Persiapan 25 menit
Total 50 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
200 gramů mrkve na hranolky (5 cm x 1 cm)
-
150 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých150 gramů mangetoutu, cukrového hrášku
-
120 gramů zeleného hrášku, čerstvého nebo mraženého
-
200 gramů červené papriky na proužky (1 cm)
-
65 gramů olivového oleje
-
2 čajové lžičky kari
-
80 gramů cibule na osminy
-
3 stroužky česneku napůl
-
300 gramů pórku na kolečka (5 mm)
-
30 gramů sójové omáčky
-
3 špetky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
1 stroužek česneku
-
400 gramů vody
-
200 gramů bílé kulatozrnné rýže
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Natrium
547.2 mg
Protein
9.3 g
Kalori
2093 kJ /
500 kcal
Lemak
21 g
Serat
7.5 g
Lemak Jenuh
2.9 g
Karbohidrat
69.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Rýže k večeři... (bez masa)
5 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCelozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1j 45 menit
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 menit
Červená smetanová čočka
15 menit
Chilli con soya
45 menit
Španělská bramborová omeleta
40 menit
Kari ze špičatého zelí
35 menit
Musaka z červené čočky
2j 20 menit
Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci
1j 45 menit
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 menit
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16j
Těstoviny s fenyklem a rajčatovou omáčkou
45 menit
Mexické fazole s krustou z polenty
1j