Pollo con espinacas y tomate

Pollo con espinacas y tomate

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Persiapan 15 menit

Total 30 menit

4 raciones

Bahan-bahan

4 dientes de ajo
60 g de aceite de oliva
250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharadita de sal
600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
2 pellizcos de pimienta molida
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 24.57 g

Kalori 1267 kJ / 303 kcal

Lemak 20.74 g

Serat 2.85 g

Karbohidrat 4.55 g

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