Caponata

Caponata

4.7 26 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 porce

Bahan-bahan

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 3.35 g

Kalori 510 kJ / 122 kcal

Lemak 7 g

Serat 4 g

Karbohidrat 11.68 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Itálie na talíři 76 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1j

Čočkový salát s lilkem

40 menit

Salát detox

10 menit

Kroupový salát s rajčaty

45 menit

Lněné bezlepkové pečivo

1j

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1j

Krevetové miniomelety

35 menit

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 menit

Sýrové rolky á la Fornetti

45 menit

Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem

1j 50 menit

Vafle à la frittata

1j 20 menit

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 menit

Tampilkan semua