Caponata

Caponata

4.7 27 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 porce

Bahan-bahan

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 3.35 g

Kalori 510 kJ / 122 kcal

Lemak 7 g

Serat 4 g

Karbohidrat 11.68 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Itálie na talíři 76 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 Min

Smaženka

20 Min

Houbovo-cizrnová směs

9 Std.

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 Min

Chřestovo-bramborový salát "Sylter Art"

1 Std.

Salát detox

10 Min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1 Std. 40 Min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 Min

Mozzarellové špízy s pestem z rukoly

2 Std. 15 Min

Cukety plněné krůtím masem

1 Std. 10 Min

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30 Min

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50 Std. 30 Min

Tampilkan semua