Spelt Salad with Burmese Tofu

Spelt Salad with Burmese Tofu

5.0 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 9j 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

Tofu

dried chickpeas
300 g
water
930 g
fine sea salt
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
olive oil for sealing

Salad

pearled spelt rinsed
150 g
water
800 g
fine sea salt
2 tsp
sun-dried tomatoes in oil drained
70 g
fresh basil leaves
15 g
fresh parsley leaves
10 g
pickled capers
1 Tbsp
ground white pepper
1 pinch
olive oil
70 g
balsamic vinegar
1 Tbsp
yellow cherry tomatoes quartered
100 g
rocket salad
50 g
mixed lettuce
100 g
fresh baby spinach
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1163 kJ / 278 kcal

Lemak 15 g

Karbohidrat 26 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

The Modern Vegetarian 60 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chilli Cheese Nachos

40 menit

Broccoli and Bacon Tarts

45 menit

Chicken and Tomato Sincronizadas

1j

Cheese Sticks

55 menit

Mini Hamburgers

4j 5 menit

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

10 menit

Beer Battered Cod Bites

1j 10 menit

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

1j 25 menit

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

1j 10 menit

Tuna Pâté

4j 55 menit

Mini Prawn Omelettes

35 menit

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

20 menit

Tampilkan semua