Perangkat & Aksesori
Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish
Persiapan 1j 30 menit
Total 1j 30 menit
12 Stück
Bahan-bahan
Tortillia-Fladen
-
Weizenmehl, universal400 g
-
Maismehl100 g
-
Salz2 TL
-
Wasser300 g
-
Olivenöl40 g
Gurken-Tomaten-Relish
-
frische Korianderblätter3 EL
-
frische Petersilienblätter3 EL
-
Bio-Limette geachtelt1
-
Mini-Gurken in Stücken240 g
-
Cherrytomaten in kleinen Stücken200 g
-
Frühlingszwiebel in feinen Ringen1
Füllung und Fertigstellung
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft und 3 EL vom Öl40 g
-
Cheddar in Stücken180 g
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Knoblauchzehen2
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft40 g
-
Zucker10 g
-
Paprikapulver, edelsüß geräuchert1 Msp.
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
stückige Tomaten, aus der Dose350 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose (Abtropfgewicht ca. 425 g)1 Dose
-
Babyspinat, frisch130 g
-
Rotweinessig2 TL
-
2 - 4 Tropfen Tabascosauce®Chiliflocken, getrocknet (opsional)1 Msp.
-
Salz1 TL
-
Weizenmehl, universal für die Arbeitsfläche
-
Sauerrahm6 EL
-
Öl zum Braten
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Stück
Protein
12 g
Kalori
1447 kJ /
345 kcal
Lemak
15 g
Serat
6 g
Karbohidrat
40 g
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