Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

3.1 7 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

8 portions

Bahan-bahan

fresh coconut flesh (see Tips)
115 g
chickpea (besan) flour
50 g
raw unsalted peanuts
50 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
3
garlic paste (see Tips)
½ tsp
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
salt
½ tsp
ghee (see Tips)
1 tbsp
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
1 tsp
fresh curry leaves
15

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 8 portions

Natrium 1171.7 mg

Protein 30.29 g

Kalori 4263 kJ / 1015 kcal

Lemak 80.81 g

Serat 27.77 g

Lemak Jenuh 48.6 g

Karbohidrat 37.01 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Flavours of India 98 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Zingy avocado and lime dip

10 menit

Tuna dip

15 menit

Herb and garlic dip

10 menit

Baked artichoke dip

35 menit

Layered chicken dinner

1j 45 menit

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 menit

Mint sauce

5 menit

Smashed pea and bean dip

30 menit

Garlic and herb butter

10 menit

Fresh tomato chutney

10 menit

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1j 35 menit

Red capsicum and paprika hollandaise sauce

15 menit

Tampilkan semua