![Mint and peanut chutney Mint and peanut chutney](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8C2C1A18-7E6F-433C-95A4-86C9BA24B678/Derivates/19A9A733-F77D-4190-B9F7-A5BCEEC495ED.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g peanut oil, plus extra for storing
- 2 garlic cloves
- 1 tsp black mustard seeds
- 70 g tamarind paste (see Tips)
- 200 g water
- 10 sprigs fresh mint, leaves only
- 140 g unsalted peanuts
- 60 g fresh coconut flesh (see Tips)
- 60 g fresh tomatoes
- 1 - 2 fresh long green chillies, trimmed and cut into halves
- ½ tsp sea salt
- ½ brown onion, cut into halves
- Nutrisi
- per 1 Complete recipe
- Kalori
- 6735 kJ / 1603 kcal
- Protein
- 44.97 g
- Karbohidrat
- 38.7 g
- Lemak
- 142.34 g
- Lemak Jenuh
- 39 g
- Serat
- 31.11 g
- Natrium
- 1165.6 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaTartare sauce
10 min
Miso dressing
5min
Satay sauce
15 Min
Vegan Caesar dressing
5min
Arrabbiata sauce
20min
Peanut butter
5min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55min
Bolognese sauce
40min
Tomato pasta sauce
40min
Béchamel sauce (TM6 )
15 Min
Caramel syrup
25min