Mint and peanut chutney
TM6 TM5 TM31

Mint and peanut chutney

4.0 (2 peringkat)

Bahan-bahan

  • 30 g peanut oil, plus extra for storing
  • 2 garlic cloves
  • 1 tsp black mustard seeds
  • 70 g tamarind paste (see Tips)
  • 200 g water
  • 10 sprigs fresh mint, leaves only
  • 140 g unsalted peanuts
  • 60 g fresh coconut flesh (see Tips)
  • 60 g fresh tomatoes
  • 1 - 2 fresh long green chillies, trimmed and cut into halves
  • ½ tsp sea salt
  • ½ brown onion, cut into halves

Nutrisi
per 1 Complete recipe
Kalori
6735 kJ / 1603 kcal
Protein
44.97 g
Karbohidrat
38.7 g
Lemak
142.34 g
Lemak Jenuh
39 g
Serat
31.11 g
Natrium
1165.6 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua