Miniquiches com base de fiambre
TM5 TM6

Miniquiches com base de fiambre

4.5 (2 peringkat)

Bahan-bahan

  • Azeite q.b. p/ untar
  • 12 fatias de fiambre inteiras (corte médio)
    atau 12 fatias de fiambre de aves
  • 100 g queijo flamengo
  • 180 g cenoura cortada em pedaços
  • 4 ovos
  • 240 g iogurte natural
    atau 240 g leite
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer

Nutrisi
per 1 unidade
Kalori
488.1 kJ / 116.7 kcal
Protein
9.6 g
Karbohidrat
3.7 g
Lemak
6.9 g
Lemak Jenuh
3.2 g
Serat
0.8 g
Natrium
623.8 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua