Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g ziaren orkiszu
- 350 g wody
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 1 łyżeczka soli
- 2 łyżki oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
- 15 g pestek dyni, plus dodatkowa ilość do posypania bułek
- 15 g ziaren słonecznika, plus dodatkowa ilość do posypania bułek
- 20 g siemienia lnianego
- 30 g otrębów owsianych, plus dodatkowa ilość do posypania bułek
- mleko, do posmarowania bułek (ok. 30 g)
- Nutrisi
- per 1 sztukę
- Kalori
- 617.7 kJ / 147.6 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Karbohidrat
- 24.5 g
- Lemak
- 4.2 g
- Lemak Jenuh
- 0.6 g
- Serat
- 4.5 g
- Natrium
- 150.2 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaMleczny chleb (metoda Tangzhong)
2 Std. 45 Min
Pomidorowy chlebek do odrywania
1 Std. 50 Min
Fantazje drożdżowe
45 Min
Chlebki z grilla
1 Std. 35 Min
Tradycyjne bagietki
2 godz. 30 min
Chleb z ziołami
1 Std. 10 Min
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2h
Imprezowa gwiazda z pesto
2 godz. 30 min
Podpłomyki z masłem ziołowym
40 Min
Bezglutenowy chleb tostowy
15 Std.
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb)
1 Std. 10 Min
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 min