Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

3.4 143 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 2j 30 menit

16 sztuk

Bahan-bahan

500 g ziaren orkiszu
350 g wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych
1 łyżeczka soli
2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
15 g pestek dyni plus dodatkowa ilość do posypania bułek
15 g ziaren słonecznika plus dodatkowa ilość do posypania bułek
20 g siemienia lnianego
30 g otrębów owsianych plus dodatkowa ilość do posypania bułek
mleko do posmarowania bułek (ok. 30 g)

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 sztukę

Natrium 150.2 mg

Protein 6.2 g

Kalori 617.7 kJ / 147.6 kcal

Lemak 4.2 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 24.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ŚNIADANIE 12 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1j 30 menit

Bułki do hamburgerów

3j

Brioszka z dżemem rabarbarowym

3j 45 menit

Turecki płaski chleb

2j

Chrupiące paluchy z ziarnami

4j 45 menit

Chałka z kruszonką

1j 30 menit

Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową

24j

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

2j 45 menit

Chleb pszenno-żytni na drożdżach

2j 10 menit

Czarne bułki do burgerów

2j

Pszenny chleb na maślance (z naczynia kamionkowego)

4j 35 menit

Chleb pszenno-żytni na zakwasie

18j 20 menit

Tampilkan semua