Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

3.4 143 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 2j 30 menit

16 sztuk

Bahan-bahan

500 g ziaren orkiszu
350 g wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych
1 łyżeczka soli
2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
15 g pestek dyni plus dodatkowa ilość do posypania bułek
15 g ziaren słonecznika plus dodatkowa ilość do posypania bułek
20 g siemienia lnianego
30 g otrębów owsianych plus dodatkowa ilość do posypania bułek
mleko do posmarowania bułek (ok. 30 g)

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 sztukę

Natrium 150.2 mg

Protein 6.2 g

Kalori 617.7 kJ / 147.6 kcal

Lemak 4.2 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 0.6 g

Karbohidrat 24.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ŚNIADANIE 12 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chleb tygrysi

4j

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2j 10 menit

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3j 30 menit

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2j 40 menit

Dyniowe chlebki maślane

1j 5 menit

Dyniowe cynamonki

3j 40 menit

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

2j 40 menit

Wrapy à la Cezar

1j 10 menit

Drożdżówki z serem, morelami i kruszonką

2j 15 menit

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 menit

Ślimaczki z pesto na parze

2j 5 menit

Bagietka bezglutenowa

1j 45 menit

Tampilkan semua