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Lentejas con chorizo
Persiapan 5 menit
Total 1j 30 menit
5 porciones
Bahan-bahan
-
115 g de chorizo pelado y en trozos
-
1 diente de ajo
-
210 g de lentejas limpias y remojadas en agua por media hora
-
1200 g de agua
-
1 ½ cdita de sal fina
-
300 g de puré de tomate
-
1 pizca de semillas de comino
-
5 g de cilantro
-
150 g de plátano macho cortado en medias lunas
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porción
Natrium
1107.3 mg
Protein
17.3 g
Kalori
1295.5 kJ /
309.6 kcal
Lemak
9.6 g
Serat
6.4 g
Lemak Jenuh
3.4 g
Karbohidrat
41.3 g
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