Crumble aux légumes du soleil

Crumble aux légumes du soleil

4.5 283 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 15 menit

6 portions

Bahan-bahan

50 g de parmesan
150 g de farine de blé
120 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
30 g de graines de lin
50 g de graines de courge
300 g d'eau
150 g de poivron rouge taillé en lamelles
150 g de poivron vert taillé en lamelles
300 g d'aubergine détaillée en dés
400 g de courgettes coupées en grosses rondelles
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
400 g de tomates détaillées en dés
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1529 kJ / 366 kcal

Lemak 22.7 g

Serat 4.3 g

Karbohidrat 30.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go 10 Resep
Prancis

Vive l'été ! Vol. II 10 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Purée aux trois racines

45 menit

Pad thaï au tofu épicé

1j 50 menit

Crumble épicé de légumes

1j 15 menit

Chaussons aux légumes

40 menit

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45 menit

Moussaka de lentilles

2j

Tatin d'aubergine

1j 5 menit

Colcannon irlandais

1j 10 menit

Korma veggie aux noix de cajou

55 menit

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

30 menit

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1j 25 menit

Crêpes sucrées ou salées

40 menit

Tampilkan semua