Crumble aux légumes du soleil

Crumble aux légumes du soleil

4.5 274 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 15 menit

6 portions

Bahan-bahan

50 g de parmesan
150 g de farine de blé
120 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
30 g de graines de lin
50 g de graines de courge
300 g d'eau
150 g de poivron rouge taillé en lamelles
150 g de poivron vert taillé en lamelles
300 g d'aubergine détaillée en dés
400 g de courgettes coupées en grosses rondelles
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
400 g de tomates détaillées en dés
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1529 kJ / 366 kcal

Lemak 22.7 g

Serat 4.3 g

Karbohidrat 30.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go 10 Resep
Prancis

Vive l'été ! Vol. II 10 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tarte chèvre, pomme et oignon

2j 15 menit

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

Tanpa peringkat

Pancakes aux épinards

30 menit

Tartine végétarienne

40 menit

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 menit

Paella végétarienne

50 menit

Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat

3j 25 menit

Falafels

24j

Soufflé au beaufort et aux noisettes

45 menit

Purée butternut-noisettes

50 menit

Rainbow Bowl

1j 15 menit

Tian légumes-feta et compotée de poivrons avec le Découpe-minute

1j 50 menit

Tampilkan semua