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Filetes rusos de salmón rellenos de gruyère al horno con ensalada
Persiapan 20 menit
Total 1j 5 menit
4 raciones
Bahan-bahan
Filetes rusos de salmón al horno
-
80 g de pan blanco en trozos
-
15 g de aceite de oliva
-
50 g de mantequilla
-
350 g de patatas harinosas (en dados de 1 cm)
-
50 g de agua
-
1 ½ cucharadita de sal
-
1 ½ cucharadita de pimienta molida
-
30 g de cebolleta en trozos
-
1 lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (350 g) en trozos de aprox. 3 cm
-
80 g de queso gruyère (cortado en 8 trozos)
Ensalada
-
120 g de hojas baby de ensalada variada
-
100 g de tomates cherry (cortados por la mitad)
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
½ cucharada de vinagre balsámico
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
27 g
Kalori
2197 kJ /
525 kcal
Lemak
34 g
Serat
2.9 g
Karbohidrat
26 g
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