Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 8 espárragos verdes cortados (longitudinal y transversalmente) en cuartos
- 1 - 2 cebolletas rectas cortadas en rodajas
- 4 filetes de rodaballo (de aprox. 170 g)
- 4 pellizcos de sal
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 4 cucharadas de mayonesa
- 2 ramitas de eneldo fresco picado
- 4 tomates cherry en cuartos
- 400 g de agua
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 994 kJ / 237 kcal
- Protein
- 30.41 g
- Karbohidrat
- 1.41 g
- Lemak
- 12.29 g
- Serat
- 1.07 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 λεπτ.
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 λεπτ.
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 λεπτ.
Guiso de pez espada con patatas.
35min
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35min
Marmitako de salmón
1ωρ.
Chipirones a la marinera
25 λεπτ.
Corvina con ratatouille
45min
Emblanco de pescado
45min
Bacalao fresco con ajada
30 λεπτ.
Salmón en papillote con champiñones y arroz
30 λεπτ.
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55 min