Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1000 g de agua
- 2 patatas con piel (aprox. 300 g)
- 100 g de zanahoria en trozos
- 100 g de hojas de lechuga en trozos
- 10 aceitunas verdes sin hueso
- 4 tomates cherry en cuartos
- 1 lata de maíz en conserva escurridos (aprox. 160 g)
- 1 lata de atún al natural escurrido (aprox. 80 g)
Salsa de aguacate
- ½ aguacate
- 1 cucharadita de zumo de limón
- 50 g de yogur natural
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 729 kJ / 174 kcal
- Protein
- 9.43 g
- Karbohidrat
- 23.1 g
- Lemak
- 4.89 g
- Serat
- 4.89 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaGelatina de naranja y uva
2hod. 10min
Helado de plátano y cerezas
5min
Sopa de letras con tomate
15min
Puré de zanahoria en cubitos
1h
Harina de arroz precocida
40min
Papilla de frutas con galleta sin gluten
5min
Sopita de arroz
20min
Tiras de frutas deshidratadas (Leather fruit)
4 Std. 30 Min
Papilla de harina tostada
25min
Polos de melón
6hod.
Sorbete de ciruelas y orejones
6 Std. 30 Min
Buñuelos de acelga
45min