Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 136 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 glasses

Bahan-bahan

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (opsional)
½ cm
almond milk
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 130.8 mg

Protein 7.3 g

Kalori 818.9 kJ / 195.7 kcal

Lemak 2.1 g

Serat 5.1 g

Lemak Jenuh 0.7 g

Karbohidrat 41 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Breakfast Boss 10 Resep
Internasional

Breakfast Smoothies 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Espresso Martini

5 menit

Alcohol-free Berry Mojito

5 menit

Blackcurrant Cordial

30 menit

Sangria

10 menit

Chocolate Banana Smoothie

5 menit

Elderflower Basil Gin Fizz

10 menit

Soy Milk and Steamed Buns

1j 30 menit

Ginger Cordial

2j

Green smoothie

10 menit

Shirley Temple

5 menit

Turmeric Tonic with Honey

10 menit

Lime Grapefruit Cooler

10 menit

Tampilkan semua