Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 138 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 glasses

Bahan-bahan

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (opsional)
½ cm
almond milk
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 130.8 mg

Protein 7.3 g

Kalori 818.9 kJ / 195.7 kcal

Lemak 2.1 g

Serat 5.1 g

Lemak Jenuh 0.7 g

Karbohidrat 41 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Breakfast Boss 10 Resep
Internasional

Breakfast Smoothies 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Incan Hot Chocolate

40 Min

Pisco Sour

10 Min

Sugar Syrup

30 Min

Banana, Strawberry and Citrus Juice

10 Min

Margarita

10 Min

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 Min

Chocolate Hazelnut Milkshake

10 Min

Cherry and Banana Smoothie

Keine Bewertungen

Green Tea Smoothie

10 Min

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5 Min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 Min

Green Apple Bellini

3 Std. 15 Min

Tampilkan semua