Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 123 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 glasses

Bahan-bahan

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (opsional)
½ cm
almond milk
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 130.8 mg

Protein 7.3 g

Kalori 818.9 kJ / 195.7 kcal

Lemak 2.1 g

Serat 5.1 g

Lemak Jenuh 0.7 g

Karbohidrat 41 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Breakfast Boss 10 Resep
Internasional

Breakfast Smoothies 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Margarita

10 menit

Watermelon Slush

5 menit

Sugar Syrup

30 menit

Strawberry Cheesecake Milkshake

40 menit

Almond Milk

6j 10 menit

Blue Hawaii

10 menit

Bellini Cocktail

5 menit

Green Apple Bellini

3j 15 menit

Date and Oat Drink

20 menit

Strawberry, Lime and Mint Cordial

50 menit

Lime Grapefruit Cooler

10 menit

Banana Split Milkshake

30 menit

Tampilkan semua