Lewati ke konten utama Cari
Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie
4.8 119 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 glasses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • bananas (approx. 200 g), cut in pieces
    2
  • frozen blueberries
    80 g
  • wheat germ (see tip)
    1 Tbsp
    linseeds
  • yoghurt, 0.1 % fat
    150 g
  • fresh root ginger (opsional)
    ½ cm
  • almond milk
    200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 130.8 mg
Protein 7.3 g
Kalori 818.9 kJ / 195.7 kcal
Lemak 2.1 g
Serat 5.1 g
Lemak Jenuh 0.7 g
Karbohidrat 41 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Breakfast Boss 10 Resep
Internasional
Breakfast Smoothies 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cava Cocktail Surprise

4.7(6)

4j 10 menit

Margarita

4.9(280)

10 menit

Sugar Syrup

4.9(34)

30 menit

Hot Toddy

5.0(9)

10 menit

Espresso Martini

4.4(37)

5 menit

Snowdrop Cocktail

4.9(7)

1j 10 menit

Masala Chai

4.1(45)

15 menit

Irish Coffee

4.3(3)

10 menit

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

4.4(8)

9j

Hot Chocolate

4.5(41)

10 menit

Vitamin Juice

4.5(4)

10 menit

Sloe Gin

4.5(8)

2160j 20 menit

 Tampilkan semua