Lewati ke konten utama Cari
Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie
4.8 135 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 glasses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • bananas (approx. 200 g), cut in pieces
    2
  • frozen blueberries
    80 g
  • wheat germ (see tip)
    1 Tbsp
    linseeds
  • yoghurt, 0.1 % fat
    150 g
  • fresh root ginger (opsional)
    ½ cm
  • almond milk
    200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 130.8 mg
Protein 7.3 g
Kalori 818.9 kJ / 195.7 kcal
Lemak 2.1 g
Serat 5.1 g
Lemak Jenuh 0.7 g
Karbohidrat 41 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Breakfast Boss 10 Resep
Internasional
Breakfast Smoothies 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Lemonade

4.8(35)

5 menit

Cappuccino Milkshake

4.5(172)

10 menit

Strawberry Milkshake

4.8(108)

5 menit

Pink Lemonade

4.6(143)

30 menit

Watermelon Slush

4.8(37)

5 menit

Condensed Milk Dalgona Coffee

4.1(16)

10 menit

Strawberry Lemonade

4.6(57)

10 menit

Purple Power Smoothie

4.8(32)

5 menit

Lime and Lemonade

4.9(36)

5 menit

Mandarin and Orange Juice

4.6(117)

5 menit

Lemon slush

4.8(48)

10 menit

Blackcurrant Cordial

4.9(25)

30 menit

 Tampilkan semua