Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.7 115 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 glasses

Bahan-bahan

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (opsional)
½ cm
almond milk
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 130.8 mg

Protein 7.3 g

Kalori 818.9 kJ / 195.7 kcal

Lemak 2.1 g

Serat 5.1 g

Lemak Jenuh 0.7 g

Karbohidrat 41 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Breakfast Boss 10 Resep
Internasional

Breakfast Smoothies 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rudolph's Mocktail

Rudolph's Mocktail

30 min

Moroccan Mint Tea

Moroccan Mint Tea

25 min

Raspberry and Basil Sangria

Raspberry and Basil Sangria

40 min

Berry Liqueur

Berry Liqueur

25 min

Mixed Berry Cocktail

Mixed Berry Cocktail

2 godz. 10 min

Spiced Eggnog

Spiced Eggnog

4 godz. 30 min

Banana, Strawberry and Citrus Juice

Banana, Strawberry and Citrus Juice

10 min

Condensed Milk Dalgona Coffee

Condensed Milk Dalgona Coffee

10 min

Cucumber Margarita

Cucumber Margarita

10 min

Vitamin Juice

Vitamin Juice

10 min

Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie

Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie

5 min

Horlicks Hot Chocolate

Horlicks Hot Chocolate

10 min

Tampilkan semua