Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.7 115 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 glasses

Bahan-bahan

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (opsional)
½ cm
almond milk
200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 130.8 mg

Protein 7.3 g

Kalori 818.9 kJ / 195.7 kcal

Lemak 2.1 g

Serat 5.1 g

Lemak Jenuh 0.7 g

Karbohidrat 41 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Breakfast Boss 10 Resep
Internasional

Breakfast Smoothies 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hot Apple Tea

40 menit

Raspberry Meringue Milkshake

10 menit

Margarita

10 menit

Spirulina Smoothie

5 menit

Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice

5 menit

Sangria

10 menit

Bellini Cocktail

5 menit

Green Tea with Orange and Spices

15 menit

Incan Hot Chocolate

40 menit

Pisco Sour

10 menit

Chocolate Coconut Avocado Smoothie

5 menit

Apple punch

30 menit

Tampilkan semua