Energising Smoothie

Energising Smoothie

4.7 219 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 glasses

Bahan-bahan

bananas (approx. 200 g), cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
2
rolled oats
3 Tbsp
peanut butter
3 Tbsp
2 Tbsp dry-roasted peanuts, unsalted
dark chocolate (70% cocoa solids) (opsional) in small pieces or callets
15 g
almond milk to taste
550 - 650 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 218.6 mg

Protein 10.9 g

Kalori 1457.7 kJ / 348.4 kcal

Lemak 17 g

Serat 7.6 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 45.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Breakfast Smoothies 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Simple Ideas 201 Resep
Inggris dan Irlandia

Start The Day 14 Resep
Inggris dan Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Breakfast Boss 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Banana, Strawberry and Citrus Juice

10 min

Mango, Orange and Strawberry Juice

10 min

Orange Squash

15 min

Pisco Sour

10 min

Margarita

10 min

Vitamin Smoothie

20 min

Hot Pink Smoothie

10 min

Strawberry Mojito with a Ginger and Mint Syrup

1 godz.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 min

Green Apple Bellini

3 godz. 15 min

Apple Crumble Smoothie

5 min

White Chocolate Pistachio Shake

Brak ocen

Tampilkan semua