Energising Smoothie

Energising Smoothie

4.7 221 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 glasses

Bahan-bahan

bananas (approx. 200 g), cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
2
rolled oats
3 Tbsp
peanut butter
3 Tbsp
2 Tbsp dry-roasted peanuts, unsalted
dark chocolate (70% cocoa solids) (opsional) in small pieces or callets
15 g
almond milk to taste
550 - 650 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 218.6 mg

Protein 10.9 g

Kalori 1457.7 kJ / 348.4 kcal

Lemak 17 g

Serat 7.6 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 45.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Breakfast Smoothies 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Simple Ideas 201 Resep
Inggris dan Irlandia

Start The Day 14 Resep
Inggris dan Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Breakfast Boss 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hot Apple Tea

40 menit

Almond Milk

8j 40 menit

Fig and Honey Smoothie

5 menit

Apple Kiwi Smoothie

10 menit

Four Seed Power Smoothie

5 menit

Orange Smoothie

5 menit

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 menit

Pomegranate Mojito

10 menit

Green Apple Bellini

3j 15 menit

Fruity Iced Matcha Latte

Tanpa peringkat

Spooky Snow Cones

Tanpa peringkat

Apple Crumble Smoothie

5 menit

Tampilkan semua