Energising Smoothie

Energising Smoothie

4.7 217 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 glasses

Bahan-bahan

bananas (approx. 200 g), cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
2
rolled oats
3 Tbsp
peanut butter
3 Tbsp
2 Tbsp dry-roasted peanuts, unsalted
dark chocolate (70% cocoa solids) (opsional) in small pieces or callets
15 g
almond milk to taste
550 - 650 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 218.6 mg

Protein 10.9 g

Kalori 1457.7 kJ / 348.4 kcal

Lemak 17 g

Serat 7.6 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 45.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Breakfast Smoothies 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Simple Ideas 201 Resep
Inggris dan Irlandia

Start The Day 14 Resep
Inggris dan Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Breakfast Boss 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Elderflower Basil Gin Fizz

10 menit

Bloody Mary

10 menit

Strawberry Lemonade

10 menit

Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie

5 menit

Ginger and Lime Fizzy Refresher

24j 30 menit

Strawberry Vodka Shot

10 menit

Margarita

10 menit

Raspberry and Basil Sangria

40 menit

Lime Grapefruit Cooler

10 menit

Sunrise Smoothie

10 menit

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 menit

Green Apple Bellini

3j 15 menit

Tampilkan semua