Cari
Energy smoothie

Energy smoothie
4.4 8 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • bananas
    100 g
  • water
    200 g
  • kiwifruits peeled
    60 g
  • pears cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • oat flakes
    20 g
  • chia seeds
    1 tsp
  • dates, pitted
    2

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 3 g
Kalori 632 kJ / 151 kcal
Lemak 3 g
Serat 7 g
Karbohidrat 30 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Power Food 10 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
IDB2024

IDB2024

5.0(1)

2j

Pink Moon Milk

Pink Moon Milk

4.5(2)

10 menit

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

Melon and Cucumber Sour (Mocktail)

5.0(5)

10 menit

Virgin Passion Fruit Mojito

Virgin Passion Fruit Mojito

5.0(6)

10 menit

Virgin Apple Cider Old Fashioned

Virgin Apple Cider Old Fashioned

1.0(1)

50 menit

Virgin Chai Vanilla Cocktail

Virgin Chai Vanilla Cocktail

Tanpa peringkat

Virgin Lemon and Thyme Cocktail

Virgin Lemon and Thyme Cocktail

3.0(2)

45 menit

Jamaican carrot juice

Jamaican carrot juice

4.3(9)

15 menit

Unicorn lemonade

Unicorn lemonade

4.0(1)

6j 15 menit

Lemon slush

Lemon slush

4.8(39)

10 menit

Lemon hibiscus iced tea

Lemon hibiscus iced tea

4.4(5)

2j 30 menit

Vegan coffee smoothie

Vegan coffee smoothie

4.4(8)

10 menit

 Tampilkan semua