Perangkat & Aksesori
Penne mit Thunfisch-Bolognese
Persiapan 20 menit
Total 35 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl30 g
-
Tomaten geviertelt400 g
-
Thunfisch, frisch in Stücken (3 x 3 cm)400 g
-
Tomatenmark100 g
-
Zitronensaft1 TL
-
Thymian2 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker2 Prisen
-
Nudeln z.B. Penne500 g
-
Sahne80 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
40 g
Kalori
3471 kJ /
829 kcal
Lemak
31 g
Serat
8.4 g
Karbohidrat
97 g
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