Perangkat & Aksesori
Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Parmesan in Stücken60 g
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
Kartoffeln geschält, in mundgerechten Stücken600 g
-
Gemüse der Saison, z.B. grüne Bohnen, Kohlrabi, Spargel, Blumenkohl, Möhren, Zucchini, Kürbis, in mundgerechten Stücken, Stiften oder Röschen1000 g
-
Butter in Flöckchen, und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
weiße Grundsauce (siehe Tipp)600 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
17 g
Kalori
1864 kJ /
446 kcal
Lemak
24 g
Serat
9.5 g
Karbohidrat
35 g
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Jerman
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