Quiche rápida de queijo e ervilhas

Quiche rápida de queijo e ervilhas

5.0 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

6 doses

Bahan-bahan

Massa

flocos de aveia
50 g
amêndoa c/ pele
250 g
manteiga
50 g
clara de ovo
1
sal
½ c. chá de
leite
40 g

Recheio

azeite
30 g
manjericão
5 g
cebolinho picado
5 g
hortelã
5 g
salsa
5 g
sal
1 ½ c. chá de
queijo-creme
200 g
iogurte grego
60 g
água
300 g
ervilhas descongeladas
200 g
germinados frescos variados
50 g
50 g folhas de agrião
pimenta
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 17 g

Kalori 0 kJ / 518 kcal

Lemak 15 g

Karbohidrat 44 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

150 receitas - As melhores de 2016 156 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Piza Margarita

2j 10 menit

Piza de atum

1j 30 menit

Bola de carne

1j 20 menit

Bola rápida de carne

55 menit

Merendas com massa de piza

1j 10 menit

Pastéis de bacalhau

45 menit

Piza torcida

1j 30 menit

Focaccias

2j

Pastéis de massa tenra

3j

Lasanha de chouriço e salsicha

1j 5 menit

Quiche de alho-francês e camarão

1j 10 menit

Pão tibetano “Balep korkun”

1j 30 menit

Tampilkan semua