Quiche rápida de queijo e ervilhas

Quiche rápida de queijo e ervilhas

5.0 5 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
6 doses

Bahan-bahan

Massa
  • flocos de aveia
    50 g
  • amêndoa c/ pele
    250 g
  • manteiga
    50 g
  • clara de ovo
    1
  • sal
    ½ c. chá de
  • leite
    40 g
Recheio
  • azeite
    30 g
  • manjericão
    5 g
  • cebolinho picado
    5 g
  • hortelã
    5 g
  • salsa
    5 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • queijo-creme
    200 g
  • iogurte grego
    60 g
  • água
    300 g
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • germinados frescos variados
    50 g
    50 g folhas de agrião
  • pimenta
    1 pitada de

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 dose

Protein 17 g
Kalori 0 kJ / 518 kcal
Lemak 15 g
Karbohidrat 44 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua