Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 25 g de zanahoria cortada en dados pequeños
- 30 g de judías verdes frescas cortadas en dados pequeños
- 15 g de brócoli pequeños
- 15 g de guisantes (frescos o congelados)
- 250 g de agua
- 60 g de pasta corta seca (tiburones)
- 50 g de atún al natural (escurrido y desmenuzado)
- ½ tomate pelado, sin pepitas y en dados pequeños
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1464 kJ / 350 kcal
- Protein
- 22.66 g
- Karbohidrat
- 49.42 g
- Lemak
- 6.88 g
- Serat
- 6.83 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tiras de frutas deshidratadas (Leather fruit)
4h 30min
Bizcocho con dulce de membrillo
40 Min
Hamburguesa de pescado empanado
30min
Pudin de frutos rojos
10h 30 min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45min
Papilla de frutas básica
5min
Tortilla de calabacín
30min
Puré de verduras y pollo
35 Min
Papilla de verduras y ternera
50min
Crema de calabaza
45min
Ensaladilla con salsa de aguacate
1h