Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 25 g de zanahoria cortada en dados pequeños
- 30 g de judías verdes frescas cortadas en dados pequeños
- 15 g de brócoli pequeños
- 15 g de guisantes (frescos o congelados)
- 250 g de agua
- 60 g de pasta corta seca (tiburones)
- 50 g de atún al natural (escurrido y desmenuzado)
- ½ tomate pelado, sin pepitas y en dados pequeños
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1464 kJ / 350 kcal
- Protein
- 22.66 g
- Karbohidrat
- 49.42 g
- Lemak
- 6.88 g
- Serat
- 6.83 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25 Min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Tortilla de calabacín
30min
Polos de melón
6 Std.
Galletas de avena y plátano
50 Min
Potaje con garbanzos
35 Min
Puré de patata y calabaza
25 Min
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45 Min
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25 Min
Papilla de plátano, pera y manzana
5min
Puré de calabaza en cubitos
50 Min
Purés de verduras y arroz con carne o pescado
50 Min