Salmón y brócoli con bechamel
TM6 TM5

Salmón y brócoli con bechamel

3.7 (54 peringkat)

Bahan-bahan

  • 100 g de agua
  • 50 g de ramilletes de brócoli pequeños
  • 80 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos

Salsa bechamel

  • 15 g de mantequilla
  • 15 g de harina
  • 200 g de leche
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 1 quesito en porciones
  • 20 g de queso cheddar rallado
    atau 20 g de queso manchego semicurado rallado

Nutrisi
per 1 ración
Kalori
1229 kJ / 294 kcal
Protein
16.7 g
Karbohidrat
11.16 g
Lemak
20.27 g
Serat
1.01 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua