Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g de patata pelada, en trozos
- 50 g de puerro en rodajas
- 200 g de agua
- 1 tomate pera (aprox. 100 g)
- 30 g de espinacas baby frescas
- 1 lata de atún al natural escurrido (80 g)
- 25 g de queso manchego tierno
- 10 g de aceite de oliva
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 871 kJ / 208 kcal
- Protein
- 16.33 g
- Karbohidrat
- 14.15 g
- Lemak
- 9.59 g
- Serat
- 2.91 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Gelatina de naranja y uva
2 Std. 10 Min
Helado de plátano y cerezas
5 min
Sopa de letras con tomate
15 min
Puré de zanahoria en cubitos
1 godz.
Harina de arroz precocida
40min
Papilla de frutas con galleta sin gluten
5 min
Sopita de arroz
20min
Tiras de frutas deshidratadas (Leather fruit)
4 Std. 30 Min
Papilla de harina tostada
25min
Polos de melón
6sa
Sorbete de ciruelas y orejones
6h 30 min
Buñuelos de acelga
45 min