Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

4.1 8 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

1 ración

Bahan-bahan

1000 g de agua
500 g de remolacha fresca con piel
500 g de judías verdes frescas en trozos

500 g de espárragos verdes, en trozos
500 g de pulpa de calabaza en dados

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 2.24 g

Kalori 115 kJ / 27 kcal

Lemak 0.39 g

Serat 2.75 g

Karbohidrat 3.74 g

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