Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g de quinoa en grano
- 10 g de pasas sin semillas
- 250 g de agua
- 100 g de manzana en trozos o gajos
- 100 g de pera en trozos o gajos
- 50 g de zanahoria en trozos
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 927 kJ / 222 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Karbohidrat
- 36.72 g
- Lemak
- 5.57 g
- Serat
- 6.08 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Gelatina de naranja y uva
2 godz. 10 min
Helado de plátano y cerezas
5p
Sopa de letras con tomate
15p
Puré de zanahoria en cubitos
1h
Harina de arroz precocida
40min
Papilla de frutas con galleta sin gluten
5p
Sopita de arroz
20p
Tiras de frutas deshidratadas (Leather fruit)
4h 30min
Papilla de harina tostada
25p
Polos de melón
6hod.
Sorbete de ciruelas y orejones
6 Std. 30 Min
Buñuelos de acelga
45 min