Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g de quinoa en grano
- 10 g de pasas sin semillas
- 250 g de agua
- 100 g de manzana en trozos o gajos
- 100 g de pera en trozos o gajos
- 50 g de zanahoria en trozos
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 927 kJ / 222 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Karbohidrat
- 36.72 g
- Lemak
- 5.57 g
- Serat
- 6.08 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tiras de frutas deshidratadas (Leather fruit)
4 godz. 30 min
Bizcocho con dulce de membrillo
40min
Hamburguesa de pescado empanado
30min
Pudin de frutos rojos
10h 30min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Arroz blanco, pollo y puré de calabaza
45min
Papilla de frutas básica
5min
Tortilla de calabacín
30min
Puré de verduras y pollo
35min
Papilla de verduras y ternera
50min
Crema de calabaza
45min
Ensaladilla con salsa de aguacate
1h