Perangkat & Aksesori
Kokosnuss Dhal
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebeln halbiert240 g
-
grüne Chilischoten, frisch nach Wunsch entkernt1 - 2
-
Tomaten geviertelt150 g
-
rote Linsen, getrocknet250 g
-
Kokosmilch400 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
2 TL weiße Senfkörnerschwarze Senfkörner2 TL
-
Wasser300 g
-
⅓ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
120 g Blattspinat, frisch, grob zerkleinertBabyspinat, frisch grob zerkleinert120 g
-
Koriander, frisch grob gehackt, zum Garnieren2 EL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
18 g
Kalori
1192 kJ /
285 kcal
Lemak
3 g
Karbohidrat
48 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCulurgiones - Sardische Ravioli
2j
Spätzle-Burger
1j 30 menit
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut
2j 30 menit
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1j 10 menit
Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus
1j 45 menit
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1j 15 menit
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1j
Vegane Mac and Cheese
1j
Käsefondue
15 menit
Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat
1j 10 menit
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1j
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 menit