Perangkat & Aksesori
Kokosnuss Dhal
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebeln halbiert240 g
-
grüne Chilischoten, frisch nach Wunsch entkernt1 - 2
-
Tomaten geviertelt150 g
-
rote Linsen, getrocknet250 g
-
Kokosmilch400 g
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
2 TL weiße Senfkörnerschwarze Senfkörner2 TL
-
Wasser300 g
-
⅓ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
120 g Blattspinat, frisch, grob zerkleinertBabyspinat, frisch grob zerkleinert120 g
-
Koriander, frisch grob gehackt, zum Garnieren2 EL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
18 g
Kalori
1192 kJ /
285 kcal
Lemak
3 g
Karbohidrat
48 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 Min
Cremige Miso-Udon-Pilznudeln
30 Min
Culurgiones - Sardische Ravioli
2 Std.
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1 Std. 15 Min
Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis
1 Std. 40 Min
Nuss-Spätzle mit Pflaumenkompott
40 Min
Veggie-Braten mit Ei
1 Std. 45 Min
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25 Min
Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter
30 Min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45 Min
Gemüse-Bulgur-Chili
30 Min
Pizza-Bruschetta
1 Std. 30 Min