Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 chorritos de aceite de oliva
- 350 g de agua
- 1 trozo de alga kombu lavada
- 1 zanahoria cortada en bastones
- 2 judías verdes frescas cortadas en bastones
- 40 g de calabacín en bastones
- 2 ramilletes de coliflor (40 g)
- 1 patata pequeña (aprox. 100 g) pelada y en cuartos
- 2 lenguado entero limpio (300 g)
- 1 chorrito de zumo de limón
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 553 kJ / 132 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbohidrat
- 6.3 g
- Lemak
- 5.3 g
- Serat
- 1.6 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Gelatina de naranja y uva
2 Std. 10 Min
Helado de plátano y cerezas
5min
Sopa de letras con tomate
15 min
Puré de zanahoria en cubitos
1h
Harina de arroz precocida
40min
Papilla de frutas con galleta sin gluten
5min
Sopita de arroz
20min
Tiras de frutas deshidratadas (Leather fruit)
4 godz. 30 min
Papilla de harina tostada
25min
Polos de melón
6h
Sorbete de ciruelas y orejones
6 Std. 30 Min
Buñuelos de acelga
45min