Puré de zanahoria y manzana con pollo

Puré de zanahoria y manzana con pollo

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Persiapan 15 menit

Total 30 menit

5 raciones

Bahan-bahan

10 g de aceite de oliva virgen extra
50 g de cebolla
300 g de zanahoria en trozos
300 g de caldo de pollo casero

300 g de agua, casero
1 hoja de laurel seca (opsional)
100 g de solomillos de pollo
200 g de manzana sin piel y sin semillas, en trozos

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 5.07 g

Kalori 360 kJ / 86 kcal

Lemak 2.84 g

Serat 2.42 g

Karbohidrat 10.09 g

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