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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Purés de verduras y arroz con carne o pescado
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
8 tarros
Bahan-bahan
-
175 g de pechuga de pavo sin piel
-
175 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso
-
175 g de carne de ternera sin nervios en trozos
-
175 g de lomo de merluza fresca
-
180 g de zanahoria pelada, en trozos
-
80 g de puerro en trozos
-
180 g de calabacín pelado, en trozos
-
30 - 35 g de apio
-
130 g de pulpa de calabaza en trozos
-
80 g de judías verdes frescas en trozos (sin puntas pero con hebras)
-
450 g de patatas peladas, en trozos
-
50 g de arroz
-
800 g de agua
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 tarro
Protein
29.4 g
Kalori
1795 kJ /
430 kcal
Lemak
4.27 g
Serat
11.79 g
Karbohidrat
68.37 g
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Spanyol
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