Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 gramů nesolených pražených burských oříšků
- 20 gramů ovesných vloček
- 220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
- 80 gramů bílého jogurtu
- 80 gramů mléka
-
15
gramů agávového sirupu
atau 1 - 2 čajové lžičky medu - 120 gramů ledových kostek, plus navíc na podávání
- Nutrisi
- per 1 sklenice
- Kalori
- 1538 kJ / 368 kcal
- Protein
- 12.6 g
- Karbohidrat
- 44.4 g
- Lemak
- 15.5 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Vaječný likér z domácího salka
2h 20min
Zázvorový čaj s ibiškem a kardamomem
30min
Horký Aperol®
25min
Řecká ledová káva - Frappé
5min
Masala chai
15min
Horká čokoláda
5min
Mandlový likér s bílou čokoládou
20min
Pomerančový nápoj
5min
Smoothie
5min
Vánoční karamelový likér
20min
Vitamínový koktejl
8min
Kurkuma chai
15min