Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

4.5 23 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

2 sklenice

Bahan-bahan

50 gramů nesolených pražených burských oříšků
20 gramů ovesných vloček
220 gramů banánů (cca. 2 velké banány)
80 gramů bílého jogurtu
80 gramů mléka
15 gramů agávového sirupu

1 - 2 čajové lžičky medu
120 gramů ledových kostek plus navíc na podávání

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 sklenice

Protein 12.6 g

Kalori 1538 kJ / 368 kcal

Lemak 15.5 g

Karbohidrat 44.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Anglická snídaně 9 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salátový refresh

5 Min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

45 Min

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 Min

Borůvkové mojito

10 Min

Jablečno-jahodový mocktail

5 Min

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

15 Min

Virgin koktejl Piña Colada

20 Min

Mátová limonáda

5 Min

San Francisco (nealkoholický koktejl)

15 Min

Limetkovo-citrónová limonáda

5 Min

Rebarborovo-jahodový nektar

45 Min

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10 Min

Tampilkan semua