Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g de pulpa de calabaza en trozos
- 120 g de patata pelada, en trozos
- 30 g de puerro
- 200 g de agua
- 50 g de filete de merluza fresca en trozos
- 1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 447 kJ / 107 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Karbohidrat
- 12.5 g
- Lemak
- 3.4 g
- Serat
- 2.7 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Crema de calabaza
45min
Tortilla de calabacín
30min
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30min
Puré de batata en cubitos
1 Std.
Puré de verduras y pollo
35min
Puré de patata y calabaza
25min
Puré de patata y zanahoria
25min
Puré de calabaza en cubitos
50min
Puré de puerro, calabacín y batata
25min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30min
Buñuelos de acelga
45min
Crema de verduras tradicional (sin sofrito)
50min