Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 75 g de habas secas de soja verde
- 75 g de garbanzos secos
- 150 g de trigo sarraceno en grano
- 200 g de harina de maíz certificada sin gluten
- 25 g de levadura prensada fresca envasada en pastillas (consultar lista FACE)
- 350 g de agua
- 30 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
- 1 cucharadita de sal
- Nutrisi
- per 1 rebanada
- Kalori
- 693 kJ / 166 kcal
- Protein
- 7.05 g
- Karbohidrat
- 24.66 g
- Lemak
- 4.71 g
- Serat
- 3.9 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaPan para hamburguesa
3h 20 min
Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate
25 min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Cubiletes
1 Std. 40 Min
Naan (pan hindú)
2j
Pan de maíz para palomitas (sin gluten)
2j
Pan de agua
3sa
Brioche de calabaza
1 Std. 40 Min
Roscón bombón
4 Std.
Bollos brasileños de queso
40 min
Pan de frutas y frutos secos
2h 55 min
Panqué de chocolate y frambuesa
1j 20 menit