Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Pez espada con fritada de pimientos verdes para dos
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
2 raciones
Bahan-bahan
-
200 g de cebolla en trozos
-
150 g de pimiento verde en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharada de vinagre de jerez
-
1 pellizco de sal
-
2 de filetes de pez espada (aprox. 250 g) salpimentados
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
24.16 g
Kalori
1334 kJ /
319 kcal
Lemak
20.64 g
Serat
3.22 g
Karbohidrat
8.98 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Ligeras para dos
12 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Calamares a la mallorquina
1j
Dorada al vapor con patatas
35 menit
Tortilla de bacalao y verduras
30 menit
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 menit
Lubinas de ración en papillote para dos
30 menit
Bacalao al ajoarriero con patatas
30 menit
Mejillones al jengibre
25 menit
Tataki de atún
30 menit
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 menit
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 menit
Percebes cocidos
20 menit
Pizza con base de atún
1j