Perangkat & Aksesori
Curgete à bolonhesa
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
curgete750 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
-
queijo parmesão50 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
coentros10 g
-
azeite30 g
-
tomate em pedaços450 g
-
vinho tinto50 g
-
1 c. chá de orégãosmanjericão só as folhas5 pés de
-
250 g carne de frango picadacarne de vaca picada250 g
-
pimenta1 pitada de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
741.9 mg
Protein
12.7 g
Kalori
1003.1 kJ /
239.8 kcal
Lemak
16 g
Serat
3.5 g
Lemak Jenuh
5.2 g
Karbohidrat
10.9 g
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