Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

4.5 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

8 porcí

Bahan-bahan

Dresink

50 gramů červené cibule napůl
1 stroužek česneku
20 gramů oleje z vlašských ořechů
20 gramů minerální vody, neperlivé
10 gramů limetkové šťávy čerstvě vylisované
1 čajová lžička oregána
1 čajová lžička kmínu, mletého
1 čajová lžička mletého chilli
1 rovná čajová lžička soli

Salát

180 gramů quinoy
1000 gramů vody
230 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných okapaných
1 čajová lžička soli
200 gramů rajčat na menší kousky
100 gramů feta sýru na kostky,

100 gramů sýru, salátového typu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 7.6 g

Kalori 623 kJ / 148 kcal

Lemak 5.8 g

Karbohidrat 19.25 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bez lepku II 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Zelný salát s křenem

10 menit

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 menit

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1j 10 menit

Salát Boleslaw

10 menit

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1j

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 menit

Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem

1j 50 menit

Zelný salát s bylinkami

10 menit

Čočkový salát s lilkem

40 menit

Caesar salát s chřestem a jahodami

40 menit

Podzimní dýňový salát

10 menit

Salát s quinou a granátovým jablkem

40 menit

Tampilkan semua