Biscotti ai semi vari (senza zucchero)

Biscotti ai semi vari (senza zucchero)

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Persiapan 10 menit

Total 30 menit

12 pezzi

Bahan-bahan

150 g di semi di girasole
150 g di semi di sesamo
50 g di semi di papavero
1 arancia la scorza senza la parte bianca (preferibilmente bio)
150 g di farina integrale
150 g di succo d'arancia spremuto fresco (circa 2 arance)
50 g di sciroppo di agave

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 9 g

Kalori 929 kJ / 222 kcal

Lemak 14 g

Serat 6 g

Karbohidrat 16 g

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