Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Lachs mit Gemüse-Couscous
Persiapan 20 menit
Total 40 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
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Petersilie abgezupft3 - 4 Stängel
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Tomaten geviertelt200 g
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rote Paprika (150 g), in Stücken1
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Zucchini in Stücken200 g
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Wasser500 g
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen250 g
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Salz und etwas mehr für den Fisch¼ TL
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Pfeffer und etwas mehr für den Fisch2 - 3 Prisen
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Zitronensaft
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Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)50 g
Nutrisi per 1 Portion
Kalori
393 kcal /
1644 kJ
Protein
32 g
Lemak
15 g
Karbohidrat
27 g
Serat
6.8 g
