Sushi di verdure raw

Sushi di verdure raw

4.7 7 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 8j 30 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

Sushi di verdure raw

90 g di semi di girasole
300 g di acqua
250 g di sedano rapa a pezzi (3-4 cm)
15 g di succo di limone spremuto fresco
¼ cucchiaino di sale
75 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
4 fogli di alga nori (20x20 cm circa)
½ avocado la polpa a strisce sottili (0.5-1 cm)
4 foglie di cavolo nero private della costa centrale
50 g di zucchine a listarelle sottili (0.5-1 cm)

Salsa allo zenzero agrodolce

100 g salsa di soia
1 cucchiaino di sciroppo di acero (opsional)
½ cucchiaino di miso
1 cucchiaino di radice fresca di zenzero grattugiata

Kesulitan

mahir

Nutrisi per 1 porzione

Protein 13 g

Kalori 1096 kJ / 262 kcal

Lemak 20 g

Serat 4 g

Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Piatti freddi 102 Resep
Italia

Raw food 10 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Millefoglie vegetariana

1j 30 menit

Lasagna vegetariana

2j

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 menit

Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi

4j

Zuppa di grano con verdure

45 menit

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1j

Millefoglie di patate, fagiolini con pesto di basilico e mandorle

1j 40 menit

Melanzane ripiene alla Norma

1j

Verdure in crosta di uova e formaggio

40 menit

Barchette feta e bietole

2j

Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)

2j

Crêpes con fiori di zucca

1j 30 menit

Tampilkan semua