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Thermomix® TM31
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Poulet rhum-coco
Persiapan 15 menit
Total 2j 30 menit
6 portions
Bahan-bahan
La marinade
-
1 - 2 piments frais épépinés
-
20 g gingembres frais
-
2 oignons nouveaux
-
2 citrons verts zeste et jus
-
30 g de rhum blanc
-
20 g de sauce de soja
Le poulet
-
6 filets de poulet, sans peau et détaillés en dés de 3 cm (800 g env.)
-
10 g de fécule de maïs
-
500 g de lait de coco
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
38 g
Kalori
1899 kJ /
454 kcal
Lemak
28.3 g
Serat
3.3 g
Karbohidrat
11.8 g
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