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Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
Persiapan 5 menit
Total 45 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
10 g de beurre doux pour le plat à gratin
-
50 g de noisettes décortiquées
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
500 g de courgettes coupées en tronçons
-
3 œufs
-
150 g de fromage de chèvre en bûche et coupé en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
200 g de lait
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de sarriette déshydratée
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
12.8 g
Kalori
1048 kJ /
252 kcal
Lemak
16.8 g
Serat
2.8 g
Karbohidrat
12.5 g
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